“Mente positiva, vida positiva”
Hola soy Alfonsina Peppa. Aunque nací en Argentina, hace 35 años que disfruto del entorno de Lloret de Mar.
El mar, fantástico, donde podemos realizar infinidad de actividades acuáticas. Montes y montañas, donde poder desconectar de ruidos y preocupaciones. Y unas carreteras preciosas, por donde los amantes de la bici nos movemos, rodeados de paisajes espectaculares.
En definitiva, como triatleta, no me falta nada!!!!
Yo puedo definirme como APASIONADA del deporte, vida sana y en equilibrio. Sobretodo deporte de larga distancia, donde además del reto físico, ya entra el mental.
No contemplo mi vida sin la práctica deportiva y me gusta tener una visión holística. Es decir, todo debe sumar como parte de un todo y dejarnos cosas positivas, tanto físicas como psicológicas. No se trata de cultivar solo el físico, la mente, las emociones o el espíritu. Nada funciona por separado y creo que el verdadero bienestar llega con el equilibrio de todos los factores.
No voy a ocultar, que en muchos retos a los que me he enfrentado, he pasado la barrera de lo “normal” He tenido que dar un paso más. Ser muy disciplinada. En ocasiones, dejar apartadas muchas cosas. Pero siempre lo he llevado con salud y en equilibrio conmigo y con mi círculo cercano. Al fin y al cabo, soy una deportista amateur, que lo hago por diversión y salud y no porque sea mi trabajo.
Espero que os guste mi columna. Encontraréis experiencia personales y de personajes que me resulten interesantes, siempre en el ámbito saludable y deportivo.
Nos encontraremos en:
“Mente positiva, Vida positiva “
*Foto: Chito Speaker
Exceleten presentación .Sobretodo por el hecho de expresar que todo va de la mano ,la condicion fisica,la mente ,el espíritu y la motivación o emociones.
Me encanta que lo digas porque muchas veces se cree que este hecho pertenece a una idea romántica de las artes marciales. Pero es algo muy real.