El deporte y la actividad física dan un paso más dentro de la atención sanitaria en Lloret de Mar y Tossa de Mar. El Área Básica de Salud de Lloret-Tossa, formada por el CAP Agustí Cabañas, el CAP Dr. F. Benito Inaraja y el consultorio local de Tossa, ha puesto en marcha el Programa de Prescripción Deportiva, una iniciativa que busca incorporar el ejercicio físico como una herramienta más para cuidar y mejorar la salud de los pacientes.
El ejercicio, también como herramienta terapéutica
La iniciativa está pensada especialmente para personas que realizan poca actividad física, pacientes con factores de riesgo cardiovascular, enfermedades crónicas controladas, sobrepeso o malestar emocional, así como para personas que sufren aislamiento social o para mayores que necesitan mantener su autonomía funcional. La idea es que el ejercicio no sea simplemente una recomendación genérica de “hacer más deporte”, sino que pueda convertirse en una actividad adaptada a las características y necesidades de cada persona.
En función de cada caso, los pacientes pueden ser derivados hacia actividades físicas individuales o colectivas. De esta manera, el programa pretende ofrecer un itinerario personalizado y ajustado a las posibilidades de cada usuario, teniendo en cuenta tanto su estado de salud como sus hábitos, limitaciones y necesidades concretas.
Del CAP al ejercicio: un proceso acompañado por profesionales
El Programa de Prescripción Deportiva es una iniciativa transversal y pluridisciplinar impulsada por los departamentos de Deportes y Salud. En el proceso participan profesionales de medicina y enfermería de atención primaria, fisioterapeutas y profesionales de salud comunitaria, que son los encargados de identificar a aquellos pacientes que pueden beneficiarse de este tipo de intervención.
Una vez detectada la necesidad, el paciente es derivado al servicio de prescripción deportiva. A partir de ahí entra en juego el educador físico deportivo, que realiza una valoración individual y determina qué tipo de actividades pueden encajar mejor con las características de cada persona. El objetivo es que la práctica de ejercicio se adapte al paciente y no al revés, facilitando que pueda incorporarla a sus hábitos de una manera adecuada.
Cuatro fases para adaptar la actividad a cada paciente
El funcionamiento del programa se estructura en cuatro fases. La primera comienza en el propio ámbito sanitario, cuando el profesional detecta a un paciente que puede beneficiarse de la actividad física y lo deriva al servicio de prescripción deportiva. Después llega la fase de valoración, en la que se analiza su estado de salud, sus hábitos, posibles limitaciones y otros factores que pueden influir en la práctica de ejercicio.
Con toda esta información se diseña posteriormente un programa de actividad física adaptado a cada persona. La última fase consiste en realizar un acompañamiento durante el proceso, con el objetivo de mantener la motivación y poder valorar la evolución del paciente. De esta forma, el programa busca que la actividad física tenga continuidad y pueda convertirse en una herramienta de autocuidado.
Un programa que ya llega a una cincuentena de centros de Catalunya
La experiencia no parte de cero. El Programa de Prescripción Deportiva ya se ha implantado en una cincuentena de centros de atención primaria de Catalunya, entre ellos los correspondientes al Área Básica de Salud de Lloret-Tossa. Desde estos centros se trasladó la voluntad de promover hábitos saludables entre la población y, al mismo tiempo, la disponibilidad de un equipo profesional preparado para desarrollar esta iniciativa.
La puesta en marcha del programa en Lloret y Tossa supone así incorporar una nueva herramienta dentro del abordaje de la salud de los pacientes. La propuesta pone el foco no solo en el tratamiento de determinadas patologías o factores de riesgo, sino también en la prevención, la autonomía y el bienestar físico y emocional, utilizando la actividad física como parte del acompañamiento sanitario.
Una visión más integral de la salud
Desde la Corporació de Salut del Maresme i la Selva se pone en valor la implicación de sus profesionales en esta iniciativa y en una concepción integral de la salud, que tiene en cuenta tanto la dimensión física como la emocional de los pacientes. En este sentido, la prescripción de actividad física se plantea como una herramienta terapéutica más, pero también como un recurso para favorecer la autocuidado y la adquisición de hábitos saludables.
Más información y actualidad de Lloret
✳️ Conéctate a nuestro canal de WhatsApp y recibe todas las noticias diarias. Haz clic aquí.
