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Así se vivió la jornada de exhibición, competición y participación de Calistenia en Lloret de Mar

“La Calistenia es una disciplina de entrenamiento compuesta de ejercicios físicos ejecutados con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen el cuerpo. Etimológicamente la palabra proviene del griego kalos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de fuerza, resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad a través de un entrenamiento con el propio peso corporal”

Todo esto es lo que el pasado sábado 8 de abril se disfrutó en esta jornada gratuita apta para todos los públicos en Lloret de Mar con un evento que se alargó durante todo el día. 

Exhibición, competición y participación del público sin importar el nivel, se dieron lugar desde las 9:30h en las instalaciones Calistenia Street Workout situadas en el paseo de la playa de Fenals. Profesionales invitados de diferentes ciudades y campeones de la disciplina de Lloret de Mar se fusionaron para ofrecer un show que no dejó indiferente a nadie con el fin de poder dar a conocer más sobre la Calistenia, que cuenta cada día con más practicantes.

Este fue el programa del evento de Calistenia del pasado sábado 8 de abril en la playa de Fenals

•De 9:30 a 10:15 clase abierta de flexibilidad y contorsión

•De 10:30 A 11:30  juego de Skate.

•De 11:30 a 12:30 competición freestyle.

•De 12:30 a 13:30 competición top trick.

•De 13:30 a 14:00 Entrega de premios.

•De 14:00 a 15:00 DESCANSO

•De 15:00 a 18:00 tiempo libre para entrenar y compartir sensaciones y experiencias con los asistentes 

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