¡Hola a todas/os! Hoy quería hablar, como siempre, sobre algo de lo que se habla muy poco: la etapa del postparto.
Es una etapa que muchas mujeres han vivido, están viviendo o vivirán alguna vez en su vida, y aun así hay mucho desconocimiento. Nuestros cuerpos están preparados para parir, y en el caso de que haya complicaciones siempre vamos a estar en manos de profesionales que nos van a poder ayudar. La realidad es que aun así, se nos sigue preparando muchísimo para el parto y nada para lo que viene después.
A mi parecer sería interesante una preparación al postparto para que todas las mujeres supieran que se pueden encontrar, como van a sentir su cuerpo, que va a pasar en su cuerpo, que pueden hacer para recuperarse y cuidarse, cuando asistir a fisio de suelo pélvico, cuando empezar a hacer actividad física y como. Y ya no solo eso, también sobre los cuidados del bebé, como amamantar correctamente, que hacer si el bebé no se agarra bien al pecho, que signos de alarma puede presentar su bebé, cuando llevarlo a una revisión con la fisio pediátrica, como coger o mover a su bebé. Y así poder resolver tantísimas otras dudas.
Es importante que la mujer sepa todo lo que puede existir en esta etapa tanto en ella misma como en el bebé para poder anticiparse y cuidarse tanto ella como al peque.
Me encuentro en consulta siempre los mismos comentarios de: “Es que todo el mundo se ve con el derecho de opinar sobre cómo estás haciendo las cosas en esta etapa.” A ver, Mari Carmen, deja de explicarme como lo hacías tu hace 4 décadas con tus hijos y estate un momento por el bebé que necesito ducharme, gracias.
En vez de opinar sobre todo de forma innecesaria, mejor ayuda a esa mamá. Seguramente necesitará descansar, duchar-se, que le laven los platos, le saquen la basura, le hagan la comida o le vayan a hacer la compra. La mejor visita es la que la mujer quiere tener (preguntar si le apetece) y la que no le da faena sino que se la quita. En los países orientales se dice: Cuando la mamá esté cuidada, podrá cuidar del bebé.
Aparte de la nueva situación, hay que tener en cuenta que el cuerpo debe recuperarse, porque acaba de pasar un embarazo con todos los cambios que conlleva, y un parto (ya sea por cesárea o vaginal). Pueden aparecer síntomas que no son normales aunque nos hayan vendido que si, como por ejemplo las pérdidas de orina, ¡NO ES NORMAL Y SE DEBE TRATAR! También puede aparecer dolor en la zona abdominal, lumbar y pélvica, incluso al tener relaciones sexuales con penetración… ¡TODO ESTO SE DEBE TRATAR! La mejor forma es visitando a un/a profesional especializado/a en suelo pélvico que pueda valorarte, tratarte y guiarte. ¡Hay que encontrar momentos para una misma!
Taller PRIMEROS DÍAS DE VIDA: POSTPARTO Y BEBÉ
Una vez abierto este melón, os quiero comentar que el día 6/05/2023 a las 10:00h vamos a impartir en la Clínica Salute el taller. Lo haré junto con mi compañera Vanessa Malé, ella es fisioterapeuta pediátrica y psicomotricista, y yo soy fisioterapeuta de suelo pélvico y fisiosexóloga. Nos hemos unido para hacer este taller porque hemos visto que hay una necesidad de información importante en esta etapa, tanto en su ámbito como en el mío. Vanessa os hablará sobre los cuidados del bebé y signos de alarma en los primeros días de vida, y yo sobre los cuidados del cuerpo de la mujer en esta etapa.
El taller está dirigido a mujeres que vayan a parir durante el 2023 o que lo hayan hecho a partir de finales de Abril, debido a que el taller está enfocado al primer mes y medio postparto.
Es necesario reservar plaza llamando al 688304284. El coste es de 10€ y os obsequiaremos con un súper descuento de -10% en la primera sesión con vuestro/a bebé con Vanessa y otro -10% en la primera sesión postparto conmigo.
¡Esperamos veros allí! ¡Un abrazote!
